花粉症対策になる食べ物ランキングを発表します!

4月 9, 2017 by Posted in: 生活

この時期だんだんつらくなってくる花粉症ですが、どんな食べ物が花粉症対策になるのでしょうか?ランキングを発表します!第一位は、ヨーグルトです。

ヨーグルトが効くという方の意見をご紹介します!・腸内の環境を整えることは、花粉症のいい対策になるので、よく食べるようにしています。

花粉症対策ができて、しかも美味しいなんてお得です。

・整腸作用のほかに、食べやすいこと、フルーツなども一緒に取れること、カルシュウムを摂取できるなど、良いことがたくさんあります!第二位は、にんにくです!にんにくが効くという方の意見をご紹介します!・にんにくは食べると力がでるので、花粉症も吹き飛ばせそうです!・健康になりそうなので、花粉症に負けない強い体を作ることができると思います。花粉対策 食べ物 ランキング

第三位は、甜茶です!甜茶が効くという方の意見をご紹介します!・甜茶には、体内からヒスタミンを追い出すという効果があるそうです。

ノンフェイン、低カロリーで、美味しいです。