豆乳クッキーダイエットの口コミは?

5月 20, 2018 by Posted in: 美容

豆乳クッキーダイエットって、人気があるようですね。
豆乳のクッキーを食べるだけで、ダイエットになるなんて、嬉しい限りですけど、
実際に効果があるかどうかって、気になりますよね。

そもそも、豆乳クッキーダイエットとは、食事の代わりに豆乳クッキーに置き換えることでするダイエットのことです。

バラエティに富んだ味が作られており、プレーン味やゴマ、抹茶などのスタンダードのものから、
チョコチップや紅茶味、オレンジ味など、様々なものがあります。
一見、味が豊富なので、飽きることが無く続けやすそうなイメージがありますが、
口コミでは、どのようなものがあるのでしょう。

口コミのひとつには、何種類もの味があって工夫をされていると感じるけれど、
食事の代わりに食べるとなると辛いという感想が多いようです。

お菓子として食べるのであれば、無理なく続けられそうだけれど、
主食の代わりとなると、物足りないと感じたそうです。

食事を豆乳クッキーだけにするのは、つらいので、
食事の量を少量にして、豆乳クッキーも食べる方もいるそうです。

味もバラエティに富んでいるようですが、
ずっと、食べていると、どの味も似ているような気がしてくるので
ヨーグルトと一緒に食べたりとアレンジをしている人もいるようです。

その他には、豆乳クッキーを食べることで
ダイエットになると安心しきってしまって、
適度な運動を怠った結果、なかなかダイエットすることができなかった人もいるみたいです。

口コミをご覧になると、人によって、それぞれ、条件などが違うと思います。
参考になる意見と参考にならない意見があるかと思いますが、
あくまでも、豆乳クッキーは、ダイエットの補助食品だと思いますので、
あまり、依存しすぎない方が良いかもしれませんね。
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