にがりダイエット

5月 13, 2016 by Posted in: 美容

スーパーに売っているにがりの液体を購入し、にがりダイエットをしておりました。。1本あたりだいたい200円くらいだったとおもいます。

にがりは、1滴口にしていただくとわかると思いますが、とても濃度の高い液体ですので、大量の脂肪の吸収の代わりに、その半分がにがりの吸収になってくれるわけです。

わたしの場合は、スープやドリンク、料理(カレー やシチュー)など、毎日の料理に垂らしてにがりを取り入れる生活をしておりました。にがりはあまりたくさん取り入れると、お腹を壊してしまう恐れがありますし、とても濃度の濃いものなので、だいたい500ミリリットルに1滴垂らすくらいの感覚で生活に取り入れるのが好ましいかと思います。

例えば、毎日のむ水の量を2リットルを目標にしたのであれば、2リットルペットボトルににがりを4滴ほど垂らすことをおすすめします。

また、炊飯器や、煮物を作る際にも水に混ぜることをおすすめします。

1滴、2滴ですと全く味も変わらないのでおすすめです。

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